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心理健康是个人整体健康的重要组成部分，它包括情感、心理和社会健康。拥有良好的心理健康可以让我们过上充实、有意义的生活，并应对生活中的挑战。
心理健康咨询是一种专业服务，旨在帮助人们解决心理健康问题。心理健康咨询师经过培训，可以提供支持、指导和治疗，帮助人们改善心理健康状况。
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