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大学生心理健康是大学生全面发展的重要组成部分，也是高校教育的重要任务。近年来，随着社会竞争的加剧和生活压力的增大，大学生心理健康问题日益凸显。因此，加强大学生心理健康教育，提高大学生心理健康水平，具有十分重要的意义。
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大学生心理健康对于个人的学业、事业和生活都有着至关重要的影响。心理健康良好的大学生能够更好地适应大学生活，提高学习效率，建立良好的人际关系，为未来的发展奠定坚实的基础。相反，心理健康出现问题的大学生可能会出现学业困难、人际交往障碍、情绪低落等问题，严重影响其身心健康和学业发展。
大学生常见的 психологические проблемы 包括：
这些心理健康问题会对大学生的学业、人际关系和身心健康造成严重影响。
大学生可以采取多种方法来调节自己的心理健康，包括：
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