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    新型冠状病毒感染肺炎预防知识

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    新型冠状病毒感染肺炎（COVID-19）是一种由新型冠状病毒引起的呼吸道传染病。为了有效预防新冠肺炎，掌握正确的预防知识至关重要。

    传播途径

    新型冠状病毒主要通过以下途径传播：

    • 呼吸道飞沫：感染者咳嗽、打喷嚏或说话时产生的飞沫中含有病毒。
    • 接触传播：接触受病毒污染的物体或表面，然后触摸口、鼻或眼。
    • 气溶胶传播：在密闭或通风不良的环境中，病毒颗粒可能悬浮在空中形成气溶胶，被他人吸入。

    预防措施

    1. 个人防护

    • 佩戴口罩：在公共场所、人员密集处或与他人近距离接触时佩戴口罩。
    • 勤洗手：用肥皂和水洗手至少 20 秒，或使用含酒精的免洗洗手液。
    • 保持社交距离：与他人保持至少 1 米的社交距离。
    • 避免触摸口、鼻、眼：手部接触受污染的物体后，避免触摸口、鼻、眼。

    2. 环境卫生

    • 保持环境清洁：经常清洁和消毒经常接触的物体表面，如门把手、桌面、手机等。
    • 保持室内通风：定期打开窗户或使用空调通风，保持室内空气流通。
    • 避免前往人员密集场所：尽量避免前往人员密集的场所，如商场、电影院等。

    3. 身体健康

    • 保持健康的生活方式：均衡饮食、规律作息、适量运动，增强免疫力。
    • 接种疫苗：接种新冠疫苗是预防新冠肺炎最有效的手段。
    • 出现症状及时就医：如果出现发热、咳嗽、乏力等症状，及时就医，并告知医生旅行史和接触史。

    4. 其他措施

    • 使用健康码：配合使用健康码，及时了解自身健康状况和出行限制。
    • 遵守防疫规定：遵守当地政府发布的防疫规定，配合开展核酸检测、隔离等措施。
    • 不信谣、不传谣：及时获取权威信息，不信谣、不传谣，避免造成恐慌。

    预防新冠肺炎，人人有责。让我们共同努力，掌握预防知识，采取有效措施，筑牢疫情防控防线，守护我们的健康和安全。

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