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夏至,二十四节气之一,是夏季的第四个节气,也是一年中白昼最长、黑夜最短的一天。夏至这天,太阳直射北回归线,北半球各地昼长夜短,气温升高,万物繁茂。
夏至在中国传统文化中有着重要的意义。古人认为,夏至是阳气最盛之时,因此有许多与夏至相关的习俗和活动。
夏至养生尤为重要,以下几点需要注意:
夏至时节,文人墨客留下许多脍炙人口的诗词:
唐·杜甫《夏至》
窗含西岭千秋雪,门泊东吴万里船。 何日更能同此景,北风吹泪到江南。
宋·苏轼《夏至》
绿阴生夏至,清风散余霞。 昼长人影瘦,衣薄汗珠华。
清·纳兰性德《夏至》
帘外雨潺潺,春意阑珊。 罗衾不耐五更寒,梦里不知身是客,一晌贪欢。
夏至来临,愿你: