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糖尿病是一种慢性疾病，其特征是血糖水平升高。这可能是由于身体无法产生足够的胰岛素，或者无法有效利用胰岛素。胰岛素是一种激素，它允许葡萄糖（一种糖）从血液进入细胞，在那里它可以被用作能量。
糖尿病有两种主要类型：
减肥对于糖尿病管理至关重要。超重或肥胖会增加患 2 型糖尿病的风险，并使 1 型糖尿病更难控制。减肥可以帮助降低血糖水平，改善胰岛素敏感性，并减少糖尿病并发症的风险。
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