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  • 简约清新二十四节气夏至ppt模板
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    夏至:一年中最长的白天

    夏至是二十四节气中的第十个节气,也是夏季的第四个节气。这一天,北半球白昼最长,黑夜最短。夏至过后,白昼逐渐变短,黑夜逐渐变长。

    夏至的习俗

    夏至有很多传统习俗,例如:

    • 吃粽子:粽子是夏至的传统美食,象征着丰收和团圆。
    • 挂艾草:艾草是一种具有驱邪避害作用的植物,夏至时人们会在门前悬挂艾草,祈求平安健康。
    • 喝雄黄酒:雄黄酒是一种用雄黄泡制的药酒,夏至时人们会饮用雄黄酒,以驱除毒虫和疾病。

    夏至的诗词

    夏至也激发了众多诗人的灵感,留下了许多脍炙人口的诗词:

    • 唐代诗人王维《夏至后咏早荷》

    绿阴冉冉树成帷,日照新荷十顷池。 红粉香残玉已腻,更将清露洗纤姿。

    • 宋代诗人苏轼《夏至》

    日长最是清闲好,小院深深闭绿阴。 午睡醒来犹未足,满庭红日已西沉。

    夏至的养生

    夏至时节,天气炎热,养生尤为重要:

    • 注意防暑降温:避免长时间在烈日下暴晒,多喝水,补充水分。
    • 清淡饮食:多吃新鲜蔬菜和水果,少吃油腻辛辣的食物。
    • 保证充足睡眠:夏至时节昼长夜短,容易失眠,要保证充足的睡眠时间。

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