卡通青山年全国爱眼日主题班会
全国爱眼日
每年的6月6日是全国爱眼日，旨在提高全民爱眼护眼意识，预防和控制眼病的发生和发展。
卡通青山年
卡通青山年是全国爱眼日的重要组成部分，旨在通过生动有趣的卡通形象和故事，向青少年儿童普及爱眼护眼知识，培养良好的用眼习惯。
爱眼护眼
爱眼护眼是每个人都应该重视的事情。青少年儿童正处于视力发育的关键时期，养成良好的用眼习惯尤为重要。
爱眼护眼小贴士
- 保持正确的读写姿势：读书写字时，保持头与书本距离一尺，胸与课桌距离一拳，手与笔尖距离一寸。
- 避免长时间用眼：连续用眼时间不宜超过45分钟，每45分钟休息10-15分钟，远眺或做眼保健操。
- 保证充足的睡眠：睡眠不足会导致眼睛疲劳，影响视力。青少年儿童每天应保证8-10小时的睡眠时间。
- 注意用眼卫生：不要用手揉眼睛，勤洗手，避免细菌感染。
- 定期检查视力：定期到眼科医院检查视力，及时发现和治疗眼部疾病。
卡通青山年活动
卡通青山年活动形式多样，包括：
- 卡通形象宣传：创作生动有趣的卡通形象，通过宣传画、海报、视频等形式普及爱眼护眼知识。
- 故事宣讲：编写寓教于乐的故事，通过生动的情节和人物形象，让青少年儿童了解爱眼护眼的重要性。
- 主题班会：在学校开展主题班会，邀请眼科专家讲解爱眼护眼知识，引导青少年儿童养成良好的用眼习惯。
- 绘画比赛：举办绘画比赛，鼓励青少年儿童用画笔表达对爱眼护眼的理解和认识。
爱眼护眼，从我做起
爱眼护眼，从我做起。让我们从现在开始，养成良好的用眼习惯，保护我们的眼睛，让我们的世界更加清晰明亮。
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