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小暑，是二十四节气中的第11个节气，也是夏季的第五个节气。它通常在每年公历的7月7日或8日交节。小暑表示炎热渐盛，但尚未达到极点，故称“小暑”。
小暑期间，我国大部分地区已进入盛夏，气温升高，降水增多。长江中下游地区进入梅雨季节，多阴雨天气。华南地区则进入高温多雨的季节，常有台风光顾。
小暑时节，我国南方地区水稻进入抽穗扬花期，北方地区小麦进入成熟期。农民们要抓紧时间进行田间管理，如施肥、灌溉、防治病虫害等。
小暑时节，天气炎热，人体容易出汗过多，导致气血亏虚。因此，要注意以下养生要点：
小暑期间，我国各地都有不同的文化习俗，如：
小暑时节，历代文人墨客留下了许多脍炙人口的诗词歌赋，如：
唐代诗人白居易《小暑》：
小暑至，清风来，暑气消，天地开。 农夫荷锄田间去，牧童驱牛草上回。
宋代诗人苏轼《小暑》：
小暑过，大暑来，炎炎夏日正徘徊。 绿阴深处寻清凉，荷风送爽入心怀。
清代诗人袁枚《小暑》：
小暑至，暑气蒸，荷花开遍满池塘。 蜻蜓点水戏莲叶，蛙声阵阵送清凉。
