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秋分是二十四节气中的第十六个节气，也是秋季的第四个节气。它通常在公历的9月22日或23日，太阳直射地球赤道，昼夜平分。
秋分在我国有着悠久的文化历史，它标志着秋季的正式到来，也是收获的季节。古人认为，秋分时节，阴阳平衡，万物成熟，因此有“秋分祭月”的习俗，以祈求丰收和平安。
秋分祭月
秋分祭月是秋分节气中最重要的习俗之一。在这一天，人们会摆上月饼、水果、香烛等供品，祭拜月亮，祈求平安和丰收。
吃秋菜
在广东等地，有“秋分吃秋菜”的习俗。秋菜是一种野菜，据说吃了可以驱邪避灾，保佑身体健康。
放风筝
秋分时节，风和日丽，正是放风筝的好时机。人们会带着五颜六色的风筝到空旷的地方放飞，祈求好运和吉祥。
秋分时节，气候干燥，昼夜温差大，容易引起身体不适。因此，在秋分养生中，要注意以下几点：
秋分时节，诗人墨客也留下了许多脍炙人口的诗词，赞美秋分的美丽和丰收。
“八月秋高风怒号，卷我屋上三重茅。茅飞渡江洒江郊，高者挂罥长林梢。下者飘转沉塘坳。南村群童欺我老无力，忍能对面为盗贼。公孙大娘怒气发，立马似与鬼神斗。北风卷地白草折，胡天八月即飞雪。忽如一夜春风来，千树万树梨花开。散入珠帘湿罗幕，狐裘不暖锦衾薄。将军角弓不得控，都护铁衣冷难着。瀚海阑干百丈冰，愁云惨淡万里凝。中军置酒饮归客，胡琴琵琶与羌笛。纷纷暮雪下辕门，风掣红旗冻不翻。轮台东门送君去，去时雪满天山路。山回路转不见君，雪上空留马行处。”
“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。”
“自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝。晴空一鹤排云上，便引诗情到碧霄。”
秋分，是一个收获的季节，也是一个充满诗情画意的季节。让我们在这个美丽的时节，感受秋分的文化魅力，享受秋分的丰收喜悦，并以积极向上的心态迎接未来的挑战。
